Vahvuuspakka
Julkaisutyyppi: Menetelmät ja työkalut
Vahvuuspakka on työväline, jonka avulla voidaan tukea ohjattavaa tunnistamaan ja käyttämään luonteenvahvuuksiaan.
Luonteenvahvuudet ovat yksilöllisiä, meissä jokaisessa olevia myönteisiä ominaisuuksia. Ne ilmenevät ja ovat sidoksissa arjen ympäristöihin, tilanteisiin ja sosiaalisiin suhteisiin, ja niitä voi vahvistaa harjoittelemalla. Luonteenvahvuuksien tarkastelu, vahvistaminen ja tietoinen käyttö lisäävät tutkitusti hyvinvointia ja myönteistä itsetuntemusta sekä tukevat tavoitteiden saavuttamisessa.
Kortteja voidaan hyödyntää nuorten, nuorten aikuisten, sekä aikuisten kanssa sekä yksilöohjauksessa että ryhmissä. Ne toimivat myös työyhteisön toiminnan, voimavarojen ja vahvuuksien tarkastelun tukena.
Vahvuuspakka koostuu seuraavista sisällöistä:
- Ohjevihko ohjaajalle
- Ohjattavan ohjeistus
- Luonteenvahvuuskortit 26 kpl
- Tietokortit 4 kpl
- Tehtäväkortit 2 kpl
Vahvuuspakka perustuu Martin Seligmanin ja Christopher Petersonin positiivisen psykologian teoriaan luonteenvahvuuksista sekä VIA-vahvuusluokitteluun (VIA Institute on Character).
Vahvuuspakka on kehitetty Kohdennetun nuorisotyön osaamiskeskuksessa (MIELI Suomen Mielenterveys ry) ja se on ladattavissa sekä tilattavissa maksua vastaan MIELI ry:n sivuilta.
Huom! NUOLI nuori mieli työelämässä -hankkeen osallistujilla on mahdollisuus saada materiaali maksutta käyttöön. Ota yhteys emmi.paananen@intory.fi